Баладо чили сос
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Садржи антиоксидансе из чилија
- Висок садржај натријума
Баладо чили сос ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 15. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Баладо чили сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи антиоксидансе из чилија
- Има нешто влакана
- Висок садржај натријума
- Садржи додат шећер
- Умерен ниво прераде
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Баладо чили сос?
Баладо чили сос ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је Баладо чили сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Баладо чили сос има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Баладо чили сос утиче на шећер у крви?
Баладо чили сос има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Баладо чили сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
