Сос од кикирикија
Nizak GI
GL 0.9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 6 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
Сос од кикирикија ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 4. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сос од кикирикија je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 47 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 36 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Pristojan sadržaj proteina
- Sadrži nezasićene masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoka gustina natrijuma
- Kalorijski gusta/visok sadržaj masti
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сос од кикирикија?
Сос од кикирикија ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је Сос од кикирикија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сос од кикирикија има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сос од кикирикија утиче на шећер у крви?
Сос од кикирикија има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Сос од кикирикија u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
