Пенанг кари паста
Nizak GI
GL 1.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 7 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
Пенанг кари паста ima glikemijski indeks 35, isti kao običan Kari pasta (35). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g It eliminates added sodium and sugars, making it more suitable for insulin resistance.
кари паста - GL 5 na 100 g It avoids added sugars, lowering glycemic impact and supporting better blood sugar control.
Тајландска црвена кари паста (без додатог шећера) - GL 11.6 na 100 g It is minimally processed, has zero added sugars or sodium, and provides anti-inflammatory benefits.
кари зачин (са куркумом и ђумбиром)
Oblici Kari pasta
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пенанг кари паста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 3500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај влакана
- Садржи протеине
- Висок садржај натријума
- Садржи додате шећере
- Умерена прерада
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пенанг кари паста?
Пенанг кари паста ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Пенанг кари паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пенанг кари паста има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Kari pasta ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kari pasta u ovoj bazi, кари паста ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Пенанг кари паста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
