Паприка паста
Nizak GI
GL 0.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 4 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
Паприка паста ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 19. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Contains no added sodium or sugars, reducing the risk of blood sugar spikes and kidney strain.
паста од печене црвене паприке - GL 2 na 100 g It has a low glycemic load and is rich in fiber and healthy monounsaturated fats.
авокадо гуакомоле - GL 2 na 100 g Contains more protein and fiber and less sodium than traditional red pepper paste.
црвени паприка хумус
Oblici Паприка паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Паприка паста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- извор здравих незасићених масти
- умерени садржај протеина
- висок садржај натријума
- додати шећер
- умерени ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паприка паста?
Паприка паста ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Паприка паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паприка паста има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Паприка паста ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Паприка паста u ovoj bazi, паста од печене црвене паприке ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Паприка паста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
