Пектин воћа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пектин воћа има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Пектин воћа се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пектин воћа је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Врло висок садржај растворљивих влакана
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Високо прерађени екстракт
- ✗ Врло низак садржај протеина
- ✗ Минимална разноликост микронутријената
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 30g |
| Растворљива | 30g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 35mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пектин воћа?
Пектин воћа има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пектин воћа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пектин воћа има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пектин воћа утиче на шећер у крви?
Пектин воћа има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →