Пектин воћа
Nizak GI
GL 4.5 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visoko prerađeni izolat
Пектин воћа ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пектин воћа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 30 g |
| Растворљива | 30 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 35 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Odličan izvor rastvorljivih vlakana
- Visoko prerađeni izolat
- Nedostaju esencijalni mikronutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пектин воћа?
Пектин воћа ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.5 na 100 g.
Да ли је Пектин воћа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пектин воћа има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пектин воћа утиче на шећер у крви?
Пектин воћа има гликемијско оптерећење 4.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Пектин воћа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
