свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима
Nizak GI
GL 7.2 po tipična komad (120 g) · GL 6 na 100 g
- висок садржај влакана и микронутријената
- садржи рафинисани пиринчев папир
свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.2.
Ažurirano 11. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана и микронутријената
- низак садржај засићених масти
- низак гликемијски индекс
- садржи рафинисани пиринчев папир
- умерени садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима?
свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 7.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима утиче на шећер у крви?
свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
