Ромеско сос (без хлеба)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ромеско сос (без хлеба) има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Ромеско сос (без хлеба) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Ромеско сос (без хлеба) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богат здравим незасићеним мастима
- ✓ Садржи влакна и антиоксидансе
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Умерен ниво прераде
- ✗ Калоријски густ због уља и орашастих плодова
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 15g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ромеско сос (без хлеба)?
Ромеско сос (без хлеба) има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Ромеско сос (без хлеба) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ромеско сос (без хлеба) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ромеско сос (без хлеба) утиче на шећер у крви?
Ромеско сос (без хлеба) има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →