Rum esencija
Nema glikemijski indeks1/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
30 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 1/10
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
Rum esencija još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 30 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 20. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Rum esencija je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
250
Калорије
30 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 28 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Koristi se u malim količinama
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok nivo obrade
- Niska nutritivna vrednost
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Rum esencija?
Glikemijski indeks za Rum esencija još nije izmeren. Sadrži 30 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Rum esencija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Rum esencija nije izmeren. Sa 30 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Rum esencija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
