Боск крушка
Nizak GI
GL 7.3 po tipična komad (120 g) · GL 6.1 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај шећера
Боск крушка ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.3.
Ažurirano 3. 11. 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #167778 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Боск крушка je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 67 kcal |
| Угљени хидрати | 16.1 g |
| Шећери (укупно) | 10.23 g |
| Природни | 10.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.1 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.2 g |
| Протеини | 0.36 g |
| Масти | 0.09 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.09 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Добар садржај влакана
- Минимална прерада
- Умерен садржај шећера
- Низак протеин
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Боск крушка?
Боск крушка ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 7.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.1.
Да ли је Боск крушка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Боск крушка има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Боск крушка утиче на шећер у крви?
Боск крушка има гликемијско оптерећење 6.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Боск крушка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
