Боск крушка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Боск крушка има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Боск крушка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Боск крушка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Добар садржај влакана
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Умерен садржај шећера
- ✗ Низак протеин
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 57 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 9.8g |
| Природни | 9.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.1g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.2g |
| Протеини | 0.4g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Боск крушка?
Боск крушка има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Боск крушка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Боск крушка има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Боск крушка утиче на шећер у крви?
Боск крушка има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →