парадајз чорба са пиринчем
Srednji GI
GL 9 po tipična šolja (150 g) · GL 6 na 100 g
- низак у калоријама
- умерени гликемијски индекс
парадајз чорба са пиринчем ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.
Ažurirano 16. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
парадајз чорба са пиринчем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак у калоријама
- без додатог шећера
- низак у мастима
- умерени гликемијски индекс
- низак садржај влакана
- висок садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс парадајз чорба са пиринчем?
парадајз чорба са пиринчем ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је парадајз чорба са пиринчем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
парадајз чорба са пиринчем ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je парадајз супа са јечмом и поврћем.
Kako парадајз чорба са пиринчем утиче на шећер у крви?
парадајз чорба са пиринчем има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri парадајз чорба са пиринчем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
