суве црвене пасуље, кувано, без додатог натријума
Nizak GI
GL 9 po tipična šolja (150 g) · GL 6 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- умерени садржај угљених хидрата
суве црвене пасуље, кувано, без додатог натријума ima glikemijski indeks 24, isti kao običan Кувани пасуљ (24). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.
Ažurirano 1. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Кувани пасуљ
- GI 24 · GL 6 na 100 g
Кувани пасуљ - GI 15 · GL 1 na 100 g frozengreen
замрзнути зелени пасуљ - konzervirani pasuljGI 35 · GL 5 na 100 g canned
- Konzervirani pasuljGI 35 · GL 5 na 100 g cannedlow sodium
- pečeni pasulj bez šećeraGI 40 · GL 5 na 100 g bakedsugar free
- GI 35 · GL 5 na 100 g whitecanned
Бели пасуљ конзервиран - GI 35 · GL 5 na 100 g redcanned
црвени пасуљ - +11 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
суве црвене пасуље, кувано, без додатог натријума je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 127 kcal |
| Угљени хидрати | 22.8 g |
| Шећери (укупно) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6.4 g |
| Растворљива | 1.9 g |
| Нерастворљива | 4.5 g |
| Протеини | 8.7 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај влакана
- добар извор протеина
- умерени садржај угљених хидрата
- непознат ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суве црвене пасуље, кувано, без додатог натријума?
суве црвене пасуље, кувано, без додатог натријума ima glikemijski indeks 24 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је суве црвене пасуље, кувано, без додатог натријума погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суве црвене пасуље, кувано, без додатог натријума има низак гликемијски индекс (24), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Кувани пасуљ ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кувани пасуљ u ovoj bazi, замрзнути зелени пасуљ ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri суве црвене пасуље, кувано, без додатог натријума u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
