Конзервирани чили
Nizak GI
GL 24 po tipična konzerva (400 g) · GL 6 na 100 g
- Умерен садржај влакана
- Умерено прерађено
Конзервирани чили ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Чили (говедина и пасуљ) (40). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.
Ažurirano 23. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Чили (говедина и пасуљ)
- GI 40 · GL 5 na 100 g
Чили (говедина и пасуљ) - crvena čili papričicaGI 15 · GL 1 na 100 g red
- Tajlandska čili papričicaGI 15 · GL 1 na 100 g thai
- Zelena ljuta papričicaGI 15 · GL 1 na 100 g green
- Pasta od čilija, đumbira, limun trave i korice limeteGI 20 · GL 2 na 100 g herb blend
- GI 35 · GL 2 na 100 g without beans
Чили без пасуља
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Конзервирани чили je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Умерен садржај влакана
- Низак гликемијски индекс
- Садржи неки протеин
- Умерено прерађено
- Висок садржај натријума
- Садржи додате шећере
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Конзервирани чили?
Конзервирани чили ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 24; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је Конзервирани чили погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Конзервирани чили има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Чили (говедина и пасуљ) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Чили (говедина и пасуљ) u ovoj bazi, crvena čili papričica ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Конзервирани чили u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
