Чили без пасуља
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Чили без пасуља има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Чили без пасуља се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Чили без пасуља је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Добар садржај протеина
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Садржи засићене масти
- ✗ Низак садржај растворљивих влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 2.2g |
| Незасићене | 3.2g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чили без пасуља?
Чили без пасуља има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Чили без пасуља погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чили без пасуља има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чили без пасуља утиче на шећер у крви?
Чили без пасуља има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →