Рендани рен
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Рендани рен има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Рендани рен се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Рендани рен је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Natural antibacterial properties
- ✓ Low calorie content
- ✗ Added sugar and sweeteners
- ✗ High sodium content (salt)
- ✗ Possible preservatives in ready-made products
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 3.3g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2.3g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Рендани рен?
Рендани рен има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Рендани рен погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Рендани рен има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Рендани рен утиче на шећер у крви?
Рендани рен има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →