tindora
GI 35 · NizakGL 1 / 100 g9/10
Nizak GI
35 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 9/10
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj proteina
tindora ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici tindora
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
tindora je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
18
Калорије
3.9 g
Угљени хидрати
1.2 g
Протеини
0.1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.9 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat mikronutrijentima
- Nizak sadržaj proteina
- Veoma nizak sadržaj masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс tindora?
tindora ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је tindora погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
tindora има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik tindora ima najniže glikemijsko opterećenje?
tindora ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika tindora u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri tindora u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
