pržena tikvica ivy gourd
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- umeren udeo vlakana
- sadrži dodate masnoće od prženja
pržena tikvica ivy gourd ima glikemijski indeks 35, isti kao običan tindora (35).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici tindora
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena tikvica ivy gourd je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 5.8 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- umeren udeo vlakana
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zdrave nezasićene masti
- sadrži dodate masnoće od prženja
- umeren udeo natrijuma
- niži udeo proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena tikvica ivy gourd?
pržena tikvica ivy gourd ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је pržena tikvica ivy gourd погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržena tikvica ivy gourd има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik tindora ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima tindora u ovoj bazi, tindora ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri pržena tikvica ivy gourd u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
