Суперхрана зелена мешавина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Суперхрана зелена мешавина има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Суперхрана зелена мешавина се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Суперхрана зелена мешавина је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Помало висока калоријска вредност за мешавину зеленог поврћа
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 20g |
| Растворљива | 6g |
| Нерастворљива | 14g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Суперхрана зелена мешавина?
Суперхрана зелена мешавина има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Суперхрана зелена мешавина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Суперхрана зелена мешавина има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Суперхрана зелена мешавина утиче на шећер у крви?
Суперхрана зелена мешавина има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →