Листнато поврће са сировим семенкама конопље
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Листнато поврће са сировим семенкама конопље има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Листнато поврће са сировим семенкама конопље се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Листнато поврће са сировим семенкама конопље је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Богато здравим мастима и микронутријентима
- ✓ Веома низак гликемијски утицај
- ✗ Умерена калоријска густина због семенки
- ✗ Мало укупних угљених хидрата
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 5.3g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Листнато поврће са сировим семенкама конопље?
Листнато поврће са сировим семенкама конопље има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Листнато поврће са сировим семенкама конопље погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Листнато поврће са сировим семенкама конопље има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Листнато поврће са сировим семенкама конопље утиче на шећер у крви?
Листнато поврће са сировим семенкама конопље има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →