Sprite
Srednji GI
GL 16.3 po čaša (250 g) · GL 6.5 na 100 g
- Hidrira (visok sadržaj vode)
- Visok sadržaj dodatih šećera
Sprite ima glikemijski indeks 63 (Umeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.3.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Sprite
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sprite je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 39 kcal |
| Угљени хидрати | 10.3 g |
| Шећери (укупно) | 10.3 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 10.3 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 13 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Hidrira (visok sadržaj vode)
- Bez masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Visok glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sprite?
Sprite ima glikemijski indeks 63 (Umeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 16.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.5.
Да ли је Sprite погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sprite има умерен гликемијски индекс (63). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Sprite ima najniže glikemijsko opterećenje?
Sprite ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Sprite u ovoj bazi (6.5 na 100 g).
Proveri Sprite u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
