grilovana nektarina
Nizak GI
GL 6.5 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- umeren glikemijski indeks
grilovana nektarina ima glikemijski indeks 43, isti kao običan Нектарина (43).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Нектарина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
grilovana nektarina je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 63 kcal |
| Угљени хидрати | 15.07 g |
| Шећери (укупно) | 11.27 g |
| Природни | 11.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.43 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 1.51 g |
| Масти | 0.46 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.43 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- sadrži vitamine i antioksidante
- bez dodatih šećera
- umeren glikemijski indeks
- sadrži prirodne šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс grilovana nektarina?
grilovana nektarina ima glikemijski indeks 43 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6.5 na 100 g.
Да ли је grilovana nektarina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
grilovana nektarina има низак гликемијски индекс (43), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Нектарина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Нектарина u ovoj bazi, Нектарина ima najniže glikemijsko opterećenje (3.8 na 100 g).
Proveri grilovana nektarina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
