Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom

GI 55 · UmerenGL 7 / 100 g4/10

Srednji GI

55 GI

GL 7 na 100 g

Logi skor 4/10

Visok sadržaj proteina
Visok sadržaj natrijuma

Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).

Ažurirano 26. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

320

Калорије

12 g

Угљени хидрати

18 g

Протеини

22 g

Масти

на 100g

Калорије	320 kcal
Угљени хидрати	12 g
Шећери (укупно)	8 g
Природни	1 g
Додати	7 g
Влакна	0.5 g
Растворљива	0.2 g
Нерастворљива	0.3 g
Протеини	18 g
Масти	22 g
Засићене	8 g
Незасићене	14 g
Натријум	650 mg

Степен прераде

80%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Visok sadržaj proteina
Sadrži nezasićene masti
Visok sadržaj natrijuma
Sadrži dodate šećere
Visok sadržaj zasićenih masti

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom?

Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.

Да ли је Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom утиче на шећер у крви?

Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Grilovana rebarca sa čilijem, javorovim sirupom i čipotleom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.