grilovani svinjski vrat
Nema glikemijski indeks5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj zasićenih masti
grilovani svinjski vrat nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
grilovani svinjski vrat je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
270
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
19 g
Протеини
21 g
Масти
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Масти | 21 g |
| Засићене | 7.5 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogat gvožđem i vitaminima B grupe
- visok sadržaj zasićenih masti
- umeren nivo natrijuma
- ne sadrži vlakna
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс grilovani svinjski vrat?
grilovani svinjski vrat nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је grilovani svinjski vrat погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
grilovani svinjski vrat ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
- Svinjski ražnjić nema GI
-
пљескавица nema GI -
Печена пилећа прса без коже nema GI - Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem GI 30
- Пилећи филе од ћуретине на жару nema GI
-
пилећи ћурећи котлет без додатог натријума и пунила nema GI -
ћурећа кобасица, немасна, смањеног натријума, печена nema GI -
пилећа прса без коже са куркумом, печена на роштиљу nema GI
Proveri grilovani svinjski vrat u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
