Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem

GI 30 · NizakGL 2 / 100 g9/10

Nizak GI

30 GI

GL 2 na 100 g

Logi skor 9/10
  • Visok sadržaj proteina
  • Moguć umeren sadržaj natrijuma

Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem ima glikemijski indeks 30 (Nizak).

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

95
Калорије
5 g
Угљени хидрати
14 g
Протеини
2.5 g
Масти
на 100g
Калорије95 kcal
Угљени хидрати5 g
Шећери (укупно)2.2 g
Природни2.2 g
Додати0 g
Влакна2.2 g
Растворљива0.7 g
Нерастворљива1.5 g
Протеини14 g
Масти2.5 g
Засићене0.6 g
Незасићене1.7 g
Натријум60 mg

Степен прераде

35%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Visok sadržaj proteina
  • Nizak sadržaj masti i šećera
  • Bogat vlaknima i vitaminima
  • Moguć umeren sadržaj natrijuma
  • Nizak sadržaj omega-3 masnih kiselina

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem?

Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.

Да ли је Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem утиче на шећер у крви?

Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Grilovana ćureća prsa sa pečenim povrćem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.