млевено говеђе месо у болонез сосу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
млевено говеђе месо у болонез сосу има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, млевено говеђе месо у болонез сосу се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
млевено говеђе месо у болонез сосу је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Садржи поврће и влакна
- ✗ Умерена прерада
- ✗ Садржи додату со и неке засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 2.2g |
| Незасићене | 3.8g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс млевено говеђе месо у болонез сосу?
млевено говеђе месо у болонез сосу има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је млевено говеђе месо у болонез сосу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
млевено говеђе месо у болонез сосу има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako млевено говеђе месо у болонез сосу утиче на шећер у крви?
млевено говеђе месо у болонез сосу има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →