pečena hokaido bundeva
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umereno glikemijsko opterećenje
pečena hokaido bundeva ima glikemijski indeks 50, niži od običnog Hokaido tikva (51).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Hokaido tikva
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pečena hokaido bundeva je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 3.1 g |
| Природни | 3.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 1.9 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- bogata beta-karotenom
- malo masti
- umereno glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pečena hokaido bundeva?
pečena hokaido bundeva ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је pečena hokaido bundeva погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pečena hokaido bundeva има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Hokaido tikva ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Hokaido tikva u ovoj bazi, Hokaido tikva ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Proveri pečena hokaido bundeva u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
