Kakao napitak
Srednji GI
GL 17.5 po čaša (250 g) · GL 7 na 100 g
- Relativno nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
Kakao napitak ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 17.5.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
- GI 25 · GL 2 na 100 g fiber
Фибер напитак - GI 45 · GL 3 na 100 g plant based
Биљни напитак - GI 65 · GL 3 na 100 g canned
конзервирано пиће - Zaslađeno pićeGI 63 · GL 7 na 100 g sugary
- Čokoladno mlekoGI 65 · GL 12 na 100 g brend: monte
- kafa od žitaricaGI 30 · GL 23 na 100 g brend: caro
- Propel napitaknema GI brend: propel
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kakao napitak je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Relativno nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Niska gustina proteina i vlakana
- Tečne kalorije podstiču brze skokove glukoze
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kakao napitak?
Kakao napitak ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 17.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Kakao napitak погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kakao napitak ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Vruća čokolada sa stevijom.
Kako Kakao napitak утиче на шећер у крви?
Kakao napitak има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Kakao napitak u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
