конзервирано пиће

конзервирано пиће

GI 65 · Умерен GL 3 · Низак Score 4/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

конзервирано пиће има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим beverages, конзервирано пиће се рангира изнад просека по гликемијском индексу.

конзервирано пиће је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.

Гликемијски Индекс 65
Умерен GI
Умерен утицај на шећер
Гликемијско Оптерећење 3
Низак GL
Минималан утицај на шећер
20
Калорије
5g
Угљени хидрати
0g
Протеини
0g
Масти

Logi Оцена: 4/10

Зашто ова оцена?

  • низак унос калорија
  • без садржаја масти
  • висок додатак шећера
  • висок гликемијски индекс
  • без влакана или протеина

Степен прераде

90%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије20 kcal
Угљени хидрати5g
Шећери (укупно)5g
Природни0.0g
Додати5g
Влакна0g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини0g
Масти0g
Засићене0g
Незасићене0g
Натријум40mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс конзервирано пиће?

конзервирано пиће има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је конзервирано пиће погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

конзервирано пиће има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako конзервирано пиће утиче на шећер у крви?

конзервирано пиће има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

капићино капаћино са млеком карамел кафе концентрат Газирана вода Концентровани сок од шаргарепе Кава Сок од целера Целзијус енергетско пиће
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.