конзервирано пиће

конзервирано пиће

GI 65 · UmerenGL 12 / konzerva4/10

Srednji GI

65 GI

GL 12 po tipična konzerva (400 g) · GL 3 na 100 g

Logi skor 4/10
  • низак унос калорија
  • висок додатак шећера

конзервирано пиће ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.

Ažurirano 21. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Povezani oblici

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

конзервирано пиће je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

20
Калорије
5 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
Калорије20 kcal
Угљени хидрати5 g
Шећери (укупно)5 g
Природни0 g
Додати5 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини0 g
Масти0 g
Засићене0 g
Незасићене0 g
Натријум40 mg

Степен прераде

90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • низак унос калорија
  • без садржаја масти
  • висок додатак шећера
  • висок гликемијски индекс
  • без влакана или протеина

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс конзервирано пиће?

конзервирано пиће ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Да ли је конзервирано пиће погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

конзервирано пиће има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako конзервирано пиће утиче на шећер у крви?

конзервирано пиће има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri конзервирано пиће u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.