Hrustljavi proteinski komadići

GI 35 · NizakGL 8.4 / komad4/10

Nizak GI

35 GI

GL 8.4 po tipična komad (120 g) · GL 7 na 100 g

Logi skor 4/10

Visok sadržaj proteina
Visoko prerađeno

Hrustljavi proteinski komadići ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.4.

Ažurirano 25. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Hrustljavi proteinski komadići je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

400

Калорије

20 g

Угљени хидрати

45 g

Протеини

15 g

Масти

на 100g

Калорије	400 kcal
Угљени хидрати	20 g
Шећери (укупно)	2 g
Природни	1 g
Додати	1 g
Влакна	7 g
Растворљива	2.1 g
Нерастворљива	4.9 g
Протеини	45 g
Масти	15 g
Засићене	2 g
Незасићене	11 g
Натријум	900 mg

Степен прераде

85%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Visok sadržaj proteina
Sadrži dijetetska vlakna
Visoko prerađeno
Visok sadržaj natrijuma
Sadrži dodate šećere

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Hrustljavi proteinski komadići?

Hrustljavi proteinski komadići ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 8.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.

Да ли је Hrustljavi proteinski komadići погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Hrustljavi proteinski komadići има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Hrustljavi proteinski komadići утиче на шећер у крви?

Hrustljavi proteinski komadići има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.