Холандез сос
Nema glikemijski indeks4/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Veoma nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Veoma visok sadržaj zasićenih masti
Холандез сос još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Obezbeđuje mononezasićene masti zdrave za srce i vlakna umesto visokog nivoa zasićenih masti.
авокадо дип са лиметом и зачинским биљем - GL 2 na 100 g Značajno niži sadržaj ukupnih masti i kalorija, uz istovremeno obezbeđivanje dodatnih proteina i probiotika.
немасни грчки јогурт са свежим зачинским биљем, лимуновим соком и бибером
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Холандез сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
430
Калорије
2.5 g
Угљени хидрати
4.5 g
Протеини
45 g
Масти
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 45 g |
| Засићене | 27 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Minimalan uticaj na nivo glukoze u krvi
- Veoma visok sadržaj zasićenih masti
- Kalorijski gusta sa niskom gustinom mikronutrijenata
- Često sadrži emulgatore i stabilizatore
Alergeni
Sadrži: jajamleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Холандез сос?
Glikemijski indeks za Холандез сос još nije izmeren. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Холандез сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Холандез сос nije izmeren. Sa 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Холандез сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
