Домаћи роштиљ сос (без додатог шећера)

GI 35 · NizakGL 0.6 / supena kašika8/10

Nizak GI

35 GI

GL 0.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 4 na 100 g

Logi skor 8/10

Низак гликемијски индекс
Умерен садржај натријума

Домаћи роштиљ сос (без додатог шећера) ima glikemijski indeks 35, niži od običnog roštilj sos (70). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.

Ažurirano 4. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном
GL 1 na 100 g It provides protein and probiotics, supports gut health, and is lower in both carbs and sodium than sugar-free BBQ sauce.

Oblici roštilj sos

roštilj sos
GI 70 · GL 26 na 100 g

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Домаћи роштиљ сос (без додатог шећера) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

11 g

Угљени хидрати

1.5 g

Протеини

0.3 g

Масти

на 100g

Калорије	55 kcal
Угљени хидрати	11 g
Шећери (укупно)	7 g
Природни	7 g
Додати	0 g
Влакна	2 g
Растворљива	0.6 g
Нерастворљива	1.4 g
Протеини	1.5 g
Масти	0.3 g
Засићене	0.05 g
Незасићене	0.25 g
Натријум	800 mg

Степен прераде

60%

Умерен

Зашто ова оцена?

Низак гликемијски индекс
Без додатог шећера
Садржи дијетална влакна
Умерен садржај натријума
Прерађени производ

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Домаћи роштиљ сос (без додатог шећера)?

Домаћи роштиљ сос (без додатог шећера) ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.

Да ли је Домаћи роштиљ сос (без додатог шећера) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Домаћи роштиљ сос (без додатог шећера) има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik roštilj sos ima najniže glikemijsko opterećenje?

Домаћи роштиљ сос (без додатог шећера) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika roštilj sos u ovoj bazi (4 na 100 g).

Proveri Домаћи роштиљ сос (без додатог шећера) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.