грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- висок садржај протеина
- садржи млечне производе (није погодан за лакто-нетолерантне)
грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак гликемијски индекс
- садржи пробиотике
- садржи млечне производе (није погодан за лакто-нетолерантне)
- умерени садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном?
грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном утиче на шећер у крви?
грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri грчки јогурт дип са димљеном паприком и лимуном u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
