orzotto sa pečurkama
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Umeren sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
orzotto sa pečurkama ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 3. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
orzotto sa pečurkama je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 21 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.3 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 2.2 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 1.4 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži pečurke (mikronutrijente)
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži rafinisane žitarice (ječam)
- Sadrži dodate masti (sir ili puter)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс orzotto sa pečurkama?
orzotto sa pečurkama ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је orzotto sa pečurkama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
orzotto sa pečurkama има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako orzotto sa pečurkama утиче на шећер у крви?
orzotto sa pečurkama има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri orzotto sa pečurkama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
