pumpkin spice latte
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz mleka
- Visok sadržaj dodatih šećera
pumpkin spice latte ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 25. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pumpkin spice latte je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1.8 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina iz mleka
- Obezbeđuje kalcijum
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeni sastojci
- Umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pumpkin spice latte?
pumpkin spice latte ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је pumpkin spice latte погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pumpkin spice latte има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako pumpkin spice latte утиче на шећер у крви?
pumpkin spice latte има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pumpkin spice latte u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
