pileća pljeskavica
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Good protein source
- Moderate processing and additives
pileća pljeskavica ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 17. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pileća pljeskavica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pileća pljeskavica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0.8 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate processing and additives
- High sodium content
- Contains added sugars
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pileća pljeskavica?
pileća pljeskavica ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је pileća pljeskavica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pileća pljeskavica има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik pileća pljeskavica ima najniže glikemijsko opterećenje?
pileća pljeskavica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pileća pljeskavica u ovoj bazi (7 na 100 g).
Proveri pileća pljeskavica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
