Pulpa marakuje
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
Pulpa marakuje ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pulpa marakuje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 97 kcal |
| Угљени хидрати | 23.4 g |
| Шећери (укупно) | 11.2 g |
| Природни | 11.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10.4 g |
| Растворљива | 3.1 g |
| Нерастворљива | 7.3 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 28 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogata vitaminom C i antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
- Nizak sadržaj proteina
- Može izazvati alergije kod osetljivih osoba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pulpa marakuje?
Pulpa marakuje ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је Pulpa marakuje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pulpa marakuje има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pulpa marakuje утиче на шећер у крви?
Pulpa marakuje има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pulpa marakuje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
