pire od korabe
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Dobar izvor vlakana
- Umeren glikemijski indeks
pire od korabe ima glikemijski indeks 62, niži od običnog шведска репа (72).
Ažurirano 4. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici шведска репа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pire od korabe je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 5.5 g |
| Природни | 5.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor vlakana
- Nizak sadržaj masti
- Bogat vitaminima
- Umeren glikemijski indeks
- Sadrži prirodne šećere
- Laka obrada kuvanjem i gnječenjem
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pire od korabe?
pire od korabe ima glikemijski indeks 62 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је pire od korabe погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pire od korabe има умерен гликемијски индекс (62). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik шведска репа ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima шведска репа u ovoj bazi, шведска репа ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Proveri pire od korabe u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
