асафетида
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
асафетида има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, асафетида се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
асафетида је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ садржи корисне фитонутријенте
- ✗ користи се само у малим количинама
- ✗ минималан садржај протеина и влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 297 kcal |
| Угљени хидрати | 67.8g |
| Шећери (укупно) | 2.1g |
| Природни | 2.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4.1g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.9g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 1.1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.9g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс асафетида?
асафетида има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је асафетида погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
асафетида има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako асафетида утиче на шећер у крви?
асафетида има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →