асафетида
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
67.8 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- низак садржај масти
- користи се само у малим количинама
асафетида još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 67.8 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
асафетида je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
297
Калорије
67.8 g
Угљени хидрати
4 g
Протеини
1.1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 297 kcal |
| Угљени хидрати | 67.8 g |
| Шећери (укупно) | 2.1 g |
| Природни | 2.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.1 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.9 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 1.1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.9 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
30%
Минималан
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- садржи корисне фитонутријенте
- користи се само у малим количинама
- минималан садржај протеина и влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс асафетида?
Glikemijski indeks za асафетида još nije izmeren. Sadrži 67.8 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је асафетида погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za асафетида nije izmeren. Sa 67.8 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri асафетида u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
