Пепси
Srednji GI
GL 28 po tipična konzerva (400 g) · GL 7 na 100 g
Пепси ima glikemijski indeks 63 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.
Ažurirano 29. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пепси je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 42 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 11 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 11 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 8 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пепси?
Пепси ima glikemijski indeks 63 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 28; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Пепси погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пепси има умерен гликемијски индекс (63). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Пепси утиче на шећер у крви?
Пепси има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Пепси u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
