Sok od kiselih krastavaca
Nizak GI
GL 0.7 po čaša (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Veoma niskokaloričan
- Veoma visok sadržaj soli
Sok od kiselih krastavaca ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.7.
Ažurirano 29. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici расол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sok od kiselih krastavaca je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 8 kcal |
| Угљени хидрати | 1.8 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0.1 g |
| Растворљива | 0.04 g |
| Нерастворљива | 0.06 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma niskokaloričan
- Sadrži elektrolite (natrijum)
- Veoma visok sadržaj soli
- Sadrži dodati šećer
- Skoro bez vlakana ili vitamina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sok od kiselih krastavaca?
Sok od kiselih krastavaca ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 0.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Да ли је Sok od kiselih krastavaca погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sok od kiselih krastavaca има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik расол ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima расол u ovoj bazi, Сирћетна саламура ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri Sok od kiselih krastavaca u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
