јагодни курд
Nizak GI
GL 1.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 7 na 100 g
- извор протеина
- висок садржај додатог шећера
јагодни курд ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 19. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
јагодни курд je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор протеина
- низак садржај масти
- умерено гликемијско оптерећење
- висок садржај додатог шећера
- низак садржај влакана
- лагано прерађени производ
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јагодни курд?
јагодни курд ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је јагодни курд погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јагодни курд има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako јагодни курд утиче на шећер у крви?
јагодни курд има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri јагодни курд u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
