сушене ацаи бобице
Nizak GI
GL 1.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 7 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Veoma visoka kalorijska gustina
сушене ацаи бобице ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Асаи (15). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 11. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Асаи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сушене ацаи бобице je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 44 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 24 g |
| Растворљива | 7.2 g |
| Нерастворљива | 16.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 23 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Izuzetan sadržaj vlakana
- Veoma visoka kalorijska gustina
- Visok sadržaj masti za voće
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сушене ацаи бобице?
сушене ацаи бобице ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је сушене ацаи бобице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сушене ацаи бобице има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Асаи ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Асаи u ovoj bazi, Асаи ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri сушене ацаи бобице u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
