пулпа страственог воћа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пулпа страственог воћа има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, пулпа страственог воћа се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пулпа страственог воћа је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ без додатих шећера
- ✗ умерени укупни садржај шећера
- ✗ прерађени (пире) облик може смањити осећај ситости
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 97 kcal |
| Угљени хидрати | 23.4g |
| Шећери (укупно) | 11.2g |
| Природни | 11.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10.4g |
| Растворљива | 3.1g |
| Нерастворљива | 7.3g |
| Протеини | 2.2g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.3g |
| Натријум | 28mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пулпа страственог воћа?
пулпа страственог воћа има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пулпа страственог воћа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пулпа страственог воћа има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пулпа страственог воћа утиче на шећер у крви?
пулпа страственог воћа има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →