Домаћи печени пасуљ
Nizak GI
GL 10.5 po tipična šolja (150 g) · GL 7 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерено гликемијско оптерећење
Домаћи печени пасуљ ima glikemijski indeks 40, isti kao običan Печени пасуљ у конзерви (40). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.5.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Печени пасуљ у конзерви
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Домаћи печени пасуљ je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5.5 g |
| Растворљива | 1.7 g |
| Нерастворљива | 3.9 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Мало додатог шећера и натријума
- Добар извор биљних протеина
- Умерено гликемијско оптерећење
- Присутан је неки натријум
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћи печени пасуљ?
Домаћи печени пасуљ ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 10.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Домаћи печени пасуљ погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћи печени пасуљ има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Печени пасуљ у конзерви ima najniže glikemijsko opterećenje?
Домаћи печени пасуљ ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Печени пасуљ у конзерви u ovoj bazi (7 na 100 g).
Proveri Домаћи печени пасуљ u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
