Кола са апарата

Кола са апарата

GI 63 · Умерен GL 7 · Низак Score 1.5/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Кола са апарата има гликемијски индекс 63, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим beverages, Кола са апарата се рангира изнад просека по гликемијском индексу.

Кола са апарата је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.

Гликемијски Индекс 63
Умерен GI
Умерен утицај на шећер
Гликемијско Оптерећење 7
Низак GL
Минималан утицај на шећер
42
Калорије
10.6g
Угљени хидрати
0g
Протеини
0g
Масти

Logi Оцена: 1.5/10

Зашто ова оцена?

  • Без садржаја масти
  • Хидратантно (висок садржај воде)
  • Веома висок садржај додатог шећера
  • Висок гликемијски индекс и оптерећење
  • Без влакана или протеина

Степен прераде

95%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије42 kcal
Угљени хидрати10.6g
Шећери (укупно)10.6g
Природни0.0g
Додати10.6g
Влакна0g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини0g
Масти0g
Засићене0g
Незасићене0g
Натријум7mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Кола са апарата?

Кола са апарата има гликемијски индекс 63, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је Кола са апарата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Кола са апарата има умерен гликемијски индекс (63). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako Кола са апарата утиче на шећер у крви?

Кола са апарата има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Кола сода Кола зеро хладна кафе Зелени чај са трешњама, хладно припремљен (без додатог шећера) Вода благо ароматизована свежим брусницама црвена бобичаста сок Вода са краставцем свежи сок од краставца
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.