Кола са апарата
Srednji GI
GL 10.5 po tipična šolja (150 g) · GL 7 na 100 g
- Без садржаја масти
- Веома висок садржај додатог шећера
Кола са апарата ima glikemijski indeks 63, isti kao običan Кола у флаши (63). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.5.
Ažurirano 19. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кола у флаши
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Кола са апарата je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 42 kcal |
| Угљени хидрати | 10.6 g |
| Шећери (укупно) | 10.6 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 10.6 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Без садржаја масти
- Хидратантно (висок садржај воде)
- Веома висок садржај додатог шећера
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
- Без влакана или протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кола са апарата?
Кола са апарата ima glikemijski indeks 63 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 10.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Кола са апарата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кола са апарата има умерен гликемијски индекс (63). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Кола у флаши ima najniže glikemijsko opterećenje?
Кола са апарата ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Кола у флаши u ovoj bazi (7 na 100 g).
Proveri Кола са апарата u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
