печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ нижи гликемијски индекс
- ✓ печено, не пржено
- ✗ садржи додатни натријум
- ✗ умерени ниво прераде
- ✗ садржи рафинисано брашно (чак и интегрално)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.75g |
| Нерастворљива | 1.75g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 2.4g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном?
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном утиче на шећер у крви?
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →