печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном
Nizak GI
GL 8.4 po tipična komad (120 g) · GL 7 na 100 g
- умерени садржај влакана
- садржи додатни натријум
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном ima glikemijski indeks 45, niži od običnog pljeskavice od tikvica (55). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.4.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pljeskavice od tikvica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.75 g |
| Нерастворљива | 1.75 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 2.4 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерени садржај влакана
- нижи гликемијски индекс
- печено, не пржено
- садржи додатни натријум
- умерени ниво прераде
- садржи рафинисано брашно (чак и интегрално)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном?
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 8.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik pljeskavice od tikvica ima najniže glikemijsko opterećenje?
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pljeskavice od tikvica u ovoj bazi (7 na 100 g).
Proveri печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
