Смешани заслађивач од целог воћа

GI 40 · NizakGL 1.1 / supena kašika8/10

Nizak GI

40 GI

GL 1.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 7 na 100 g

Logi skor 8/10

Садржи природна влакна
Умерен садржај природног шећера

Смешани заслађивач од целог воћа ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.

Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Смешани заслађивач од целог воћа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

17 g

Угљени хидрати

0.7 g

Протеини

0.2 g

Масти

на 100g

Калорије	70 kcal
Угљени хидрати	17 g
Шећери (укупно)	14 g
Природни	14 g
Додати	0 g
Влакна	2.5 g
Растворљива	0.8 g
Нерастворљива	1.8 g
Протеини	0.7 g
Масти	0.2 g
Засићене	0.03 g
Незасићене	0.17 g
Натријум	2 mg

Степен прераде

25%

Минималан

Зашто ова оцена?

Садржи природна влакна
Без додатих шећера
Обезбеђује микронутријенте
Умерен садржај природног шећера
Низак ниво протеина
Није погодан за веома нискокарбонске дијете

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Смешани заслађивач од целог воћа?

Смешани заслађивач од целог воћа ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.

Да ли је Смешани заслађивач од целог воћа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Смешани заслађивач од целог воћа има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Смешани заслађивач од целог воћа утиче на шећер у крви?

Смешани заслађивач од целог воћа има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.