шећер од датула
Nizak GI
GL 5.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 37.5 na 100 g
- садржи дијетална влакна
- висок природни садржај шећера
шећер од датула ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.6.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Ekstrakt monahovog voća pruža slatkoću sa GI i GL od 0, čime se efikasno eliminiše skok šećera u krvi izazvan šećerom od urmi.
сладило од монашког воћа - nema GI Aluloza je redak šećer koji ne utiče na glukozu u krvi, što je čini superiornom alternativom visokom GL-u šećera od urmi.
алуоза - nema GI Stevija je zaslađivač sa nultim glikemijskim indeksom koji omogućava slatkoću bez metaboličkog opterećenja šećera od urmi.
Чисти екстракт стевије - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemarljiv uticaj na šećer u krvi, nudeći mnogo stabilniji glikemijski odgovor od šećera od urmi.
эритритол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
шећер од датула je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 300 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 66 g |
| Природни | 66 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 5 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи дијетална влакна
- природни минерали
- без додатог шећера
- висок природни садржај шећера
- умерено гликемијско оптерећење
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс шећер од датула?
шећер од датула ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 37.5.
Да ли је шећер од датула погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
шећер од датула има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako шећер од датула утиче на шећер у крви?
шећер од датула има гликемијско оптерећење 37.5 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri шећер од датула u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
