Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ low glycemic load and index
- ✓ good source of dietary fiber
- ✓ low saturated fat content
- ✗ moderate carbohydrate content for a protein source
- ✗ potential for hidden additives in processed patties
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja)?
Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) утиче на шећер у крви?
Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →