Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Текс мекс сос Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 4/10 
Теријаки броколи Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 6.5/10 
томат сос са сланутком Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
ћуретина, квиноја и поврће запекан Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 
ћуретина, пасуљ и киноа чили Nizak GI 38 GL 5 / 100 g 7.5/10 
хлорела Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 9.5/10 
Хокаиђо бундевa Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 9/10 
цветни кромпир тoтс Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
целер корен помфрит Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Целер корењаш Nizak GI 52 GL 5 / 100 g 6/10 
Цео зелен пасуљ Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
црвена кари паста Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 4/10 
црвена кури тиква Nizak GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 
црвени пасуљ Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
црни лећа хумус Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
чија пудинг са воћним мусом Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Чили (говедина и пасуљ) Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
чипотле паприка Nizak GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
чорба од сочива Nizak GI 38 GL 5 / 100 g 8.5/10 
чорба од сочива Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8.5/10 
џем од чиа семенки са свежим крушкама Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Шлаг пена Nizak GI 39 GL 5 / 100 g 4/10 
짬뽕국 (Jjamppong Soup) Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 5/10 
Какао прах Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 8/10 
плант-басед протеин јело (нпр. пасуљ чорба) Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Салата од слanutка Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
салата од сочива и поврћа Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
крвна поморанџа Nizak GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 
кмин Nizak GI 15 GL 5.1 / 100 g 9/10 
Кувана цвекла Srednji GI 64 GL 5.1 / 100 g 7/10 
Поморанџин сок Nizak GI 50 GL 5.1 / 100 g 3/10 
црвена сочива Nizak GI 26 GL 5.2 / 100 g 8/10 grickalice od morskih algi Nizak GI 15 GL 5.3 / 100 g 5/10 
паста од семенки сунцокрета Nizak GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 
прашак пшеничне траве Nizak GI 15 GL 5.3 / 100 g 9/10 
соус Рајзинг Кејнс Nizak GI 35 GL 5.3 / 100 g 2/10 
Фил од сунцокретових семенки Nizak GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 
чоколадни премаз без шећера Nizak GI 15 GL 5.3 / 100 g 7/10 
куване јабуке Nizak GI 39 GL 5.3 / 100 g 7/10 
пиринач од сочива Nizak GI 28 GL 5.3 / 100 g 7.5/10 
печени шаргарепе Nizak GI 39 GL 5.3 / 100 g 8/10 
руски прелив Nizak GI 45 GL 5.4 / 100 g 2/10 
црни пасуљ тестенина Nizak GI 30 GL 5.4 / 100 g 8/10 
Мандарина Nizak GI 47 GL 5.4 / 100 g 7/10 
Обична мандарина Nizak GI 47 GL 5.4 / 100 g 7/10 
Лубеница Visok GI 76 GL 5.5 / 100 g 5/10 
печене јабуке са циметом Nizak GI 38 GL 5.5 / 100 g 8/10 Ekstrakt kamilice Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 9/10 zamena za hleb Nizak GI 25 GL 5.5 / 100 g 7/10 
димљена паприка и бели лук у праху (без соли) Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 7/10 
Зачини за кисело Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 7/10 
Мешавина зачина Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 9.5/10 
Мешавина зачина са куркумом и екстрактом рузмарина Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 9.5/10 
Папаја Srednji GI 60 GL 5.6 / 100 g 7/10 
Кето рол Nizak GI 35 GL 5.6 / 100 g 8/10 
Класично тахини Nizak GI 35 GL 5.6 / 100 g 8/10 
Pasta od paradajza Nizak GI 38 GL 5.7 / 100 g 7/10 
Обична овсена каша Srednji GI 55 GL 5.7 / 100 g 7/10 pečena šljiva Nizak GI 35 GL 5.7 / 100 g 8/10 
свежа смоква Nizak GI 35 GL 5.7 / 100 g 7/10 grilovana breskva Nizak GI 42 GL 5.7 / 100 g 8/10 bolonjeze sos od sočiva Nizak GI 35 GL 5.8 / 100 g 8/10 
Конзервирани грашак Nizak GI 51 GL 5.8 / 100 g 7/10 
Цела киви Nizak GI 50 GL 5.8 / 100 g 8/10 
црни бибер Nizak GI 15 GL 5.9 / 100 g 8/10 Atchara Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 barena šljiva Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 bareni bob Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 9/10 Blagi limunski kvark Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 Blagi sos Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 Burmanski čaj sa mlekom Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 čerimoja Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 Crni pasulj Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 crveni pasulj, konzervirani, oceđeni Nizak GI 29 GL 6 / 100 g 7/10 Ćufte od rikote i limuna Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Daal mash (kuvano urad sočivo) Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 dezertno vino Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 2/10 dinstani beli luk Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 Dip od sočiva Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 Divlji pelin (sušeni) Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 Domaći haš od ćuretine i batata Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 8/10 Ekstrakt pečuraka Nizak GI 20 GL 6 / 100 g 6/10 Fermentisani braon pasulj Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Fruvita чист напитак од воћа Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 Grašak sa kupusom Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Kari pasta Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 keleraba (švedska repa) Visok GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 kiš sa tikvicama i kobasicom Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 knedla od džigerice Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 Knedle od štuke Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 Koktel sos Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 kompot od jabuka i krušaka Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 Konzervirana homini Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 konzervirani crnooki pasulj Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 Kora od biljnog sira Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 krem čorba Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 krem čorba od bundeve Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 krem od jaja Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 kuvana graškova krupica Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 kuvana puter tikva Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 
