Namirnice bez kikiriki
6.633 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Ekstrakt jarebike Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 4/10 
Fitness trougao pecivo Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 4/10 
Kroketi od šargarepe i pirinča Srednji GI 68 GL 20 / 100 g 5/10 
Ražani hleb sa mešavinom semenki, tostiran Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Zemička od spelte i lanenog semena Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 5/10 
авокадо Srednji GI 55 GL 20 / 100 g 5/10 
бели јам кувани Visok GI 70 GL 20 / 100 g 5/10 
Гренари хлеб Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
густо пшенично ражано хлебно Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7.5/10 
доса тесто Visok GI 72 GL 20 / 100 g 5/10 
енергетске куглице Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6.5/10 
енергијске куглице без печења Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
замрзнути комад пице Srednji GI 60 GL 20 / 100 g 3/10 
Замрзнути пиринач Visok GI 73 GL 20 / 100 g 3.5/10 
Зелени пиринач Visok GI 70 GL 20 / 100 g 4.5/10 
Каинат пиринач Visok GI 72 GL 20 / 100 g 4/10 
карамелизовани ораси Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
Класична мешавина за планинарење Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
Класични њоки Srednji GI 68 GL 20 / 100 g 3/10 
колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер) Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
кувани бели пиринач Visok GI 73 GL 20 / 100 g 3/10 
кувани бели пиринач Visok GI 73 GL 20 / 100 g 3/10 
кувани пиринач Visok GI 73 GL 20 / 100 g 3/10 
Лани резанци Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3.5/10 
лимун пиринач Visok GI 70 GL 20 / 100 g 4/10 
нутс бар Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
Овсени протеински кекс тесто Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
овсени-бадами крамбл топинг Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
Органски интегрални хлеб Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
палачинке од кромпира Visok GI 75 GL 20 / 100 g 3/10 
парадајз пиринач Visok GI 73 GL 20 / 100 g 4/10 
Педро Хименез вино Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 2/10 
перла јечам Nizak GI 25 GL 20 / 100 g 7/10 
пециво од пшеничне пира Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
печени лешникови чипси Nizak GI 35 GL 20 / 100 g 6/10 
печени чипсови од рожиног брашна Nizak GI 40 GL 20 / 100 g 6/10 
пирошке Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
пита од пшеничног ражаног брашна Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
пита са купусом и печуркама Srednji GI 60 GL 20 / 100 g 4.5/10 
поврћна пица Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3.5/10 
погача са семенкама Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
прашак мескита Nizak GI 25 GL 20 / 100 g 8.5/10 
Пуњење са хлебом Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
пшенични хлеб са фенугриком Srednji GI 55 GL 20 / 100 g 6/10 
ражани хлеб са орасима Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
расколене гужве Nizak GI 32 GL 20 / 100 g 8/10 
Резистентни пшенични скроб Nizak GI 25 GL 20 / 100 g 7/10 
Ржани хлеб без квасца Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Ржани хлеб са семенкама бундеве Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Ржано пециво за хот дог Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
руски кнедли Srednji GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 
Сипани резанци Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Сирови бар од орашастих плодова, семенки и датула Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 7.5/10 
сирови бели пиринач Visok GI 73 GL 20 / 100 g 3/10 
Суве кајсије Nizak GI 31 GL 20 / 100 g 6/10 
суви парадајз Nizak GI 35 GL 20 / 100 g 6/10 
Сунцем сушени парадајз Nizak GI 35 GL 20 / 100 g 6/10 
тамни хлебни ролат са семенкама Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
тортиља са високим садржајем влакана Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 7/10 
тост од целог зрна спелте Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
Традиционално пуњење Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
фајер мен ликер Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 1/10 
Фит лепиња са високим садржајем влакана Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Фитнес интегрална кифла Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6.5/10 
Француска креп палачинка Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3.5/10 
Цело зрно хељдин хлеб Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
целожитни хлеб са мељем и клицом Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
целозрна пшенична ролна са семенкама бундеве Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
целокупна пшенична тортиља Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Цео пшенични чворови са белим луком Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6.5/10 
Цео ражани хлеб Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
Цео ражани хлеб (100% ражано брашно) Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
цилантро пиринач са лиметом Visok GI 72 GL 20 / 100 g 4/10 
црна рибизла у праху Nizak GI 30 GL 20 / 100 g 7/10 
чоколадне бомбоне Роше Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
Џолоф пиринач Visok GI 70 GL 20 / 100 g 5/10 
Овсени колач са какаом и орасима Nizak GI 45 GL 20.3 / 100 g 5/10 
Орашасти и сушени воћни бар Nizak GI 45 GL 20.3 / 100 g 6/10 
Кари прах Nizak GI 35 GL 20.3 / 100 g 8/10 
потпуни пшенични тост Nizak GI 50 GL 20.5 / 100 g 7/10 
100% ражани хлеб са квасцем Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 
Sir burek Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
амарант криспбреад Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 7.5/10 
брашно од грашка Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 7.5/10 
Дехидрирано поврће Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 5/10 
доса Visok GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
замрзнути стромболи Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Инстантни зачин Srednji GI 60 GL 21 / 100 g 2.5/10 
Кнедле од кромпира Visok GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Кнедле са кромпиром и сиром Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 
кромпир куглице Visok GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
кромпирови пљескавици Visok GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
лимунски укус Visok GI 70 GL 21 / 100 g 2/10 
матзо куглице Visok GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Обична кнедла Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Оранџ чикен Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 
пециви од кромпира Visok GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Пециво са семенкама Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 6.5/10 
печена јечмена зрна Nizak GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
