Kora od biljnog sira
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Kora od biljnog sira ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 15. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kora od biljnog sira je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 24 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcijum
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren sadržaj zasićenih masti
- Prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kora od biljnog sira?
Kora od biljnog sira ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је Kora od biljnog sira погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kora od biljnog sira има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kora od biljnog sira утиче на шећер у крви?
Kora od biljnog sira има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Kora od biljnog sira u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
